In einer Notfallsituation kann es schwierig sein, klar zu denken. Wenn du trainierst, bevor du dich in einer Stresssituation befindest, kannst du möglicherweise ein Leben retten oder jemandem in Not helfen.
Ein Erste-Hilfe-Kurs ist eine solide Grundlage, um im Falle eines Unfalls am Berg helfen zu können. Das Rote Kreuz bietet regelmäßig Kurse an. In jeden Rucksack gehört eine kleine Apotheke.